Valeriana

• Macskagyökér -Valeriana officinalis L. gyökér kivonata

Természetes altató, nyugtató és szorongásoldó gyógynövény.

Hatóanyagai lenyugtatják az idegrendszert, csökkenti az ingerelhetőséget, így a zavartalan pihenés, az alvás természetes módon következik be. Azok számára, akik kóros álmatlanságban, gyakori alvászavarokban szenvednek, különösen hasznos lehet, mert megfelelő mennyiségben szedve nem okoz függőséget, elhagyása nem jár elvonási tünetekkel, és nincs napközbeni tompító utóhatása. A központi és a vegetatív idegrendszert egyaránt megnyugtatja, ajánlják szorongásos állapotok kezelésére, mert csökkenti az idegességet, a félelemérzetet, a stressz tüneteit, és megnyugtatja a túlterhelt szívet.

Valeriana a ma ismert leghatásosabb nyugtató gyógynövények közé tartozik. 

Nyugtató hatásának köszönhetően a lelki egyensúly fenntartásához is hozzájárul és fokozza a koncentrációt.

Nincsen tompító hatása megfelelő adagolás mellett, sőt kifejezetten jó hatással van a szívre és az érrendszerre, a vérnyomásra.

•  Növényi valerén savat tartalmazó gyökere hatékony természetes nyugtatószer, 
• feszültségoldó,
•  szorongásgátló hatású.
•  GABA hatás
  A valeriána gyökerének legfőbb hatóanyaga az izovaleriánsav, amely a központi idegrendszerre hat. Befolyásolja a gamma-amino-vajsavat (GABA), ez a hírvivő anyag pedig segít szabályozni az agyban és az idegrendszerben lévő idegi impulzusokat. A valeriána meggátolja a GABA lebomlását, ezzel pedig szorongásoldó, nyugtató hatást fejt ki, hasonlóan a szintetikus gyógyszerekéhez, mint például a válium vagy a xanax.                       
• A szintetikus gyógyszerekkel ellentétben azonban nincs káros mellékhatása, és nem okoz hozzászokást, sem elvonási tüneteket az elhagyásakor .A macskagyökérben lévő növényi hatóanyagok az agy azon területére hatnak, amelyek a stresszre és a félelemre adott válaszokat szabályozzák. Jelentősen csökkenti, vagy meg is szüntetheti a szorongást, az idegességet, a félelemérzetet, javítja a hangulatot, a közérhetet is. . A valeriána nagymértékben csökkentheti az elalváshoz szükséges időt, és javíthatja az alvás minőségét, illetve mennyiségét. 
• Krónikus alvászavarban szenvedőknek kifejezetten ajánlott a fogyasztása.

• Stresszcsökkentő, nyugtató hatása mellett a valeriána bizonyos idegi funkciók javítására is alkalmas.
  

• Idegi eredetű szívritmuszavarokra, mozgáskoordinációs problémákra, a sérült érző és mozgató idegek regenerálódásához is javasolják.